2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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2465 kcal
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지방: 120.49g | 단백질: 170.92g | 탄수화물: 162.42g.
아침 식사: Alpro Soya Soya Cappuccino, Brioche al Cioccolato. 점심 식사: Tigullio Pesto alla Genovese, Zucchine, Piselli, Pollo Arrosto, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli. 저녁 식사: Novi Nero Nero 88%, Bennet Pane Gran Rustico, Dimmidisì Cicorino , Salmone. 간식/기타: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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