2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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919 kcal
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지방: 11.36g | 단백질: 116.17g | 탄수화물: 88.28g.
아침 식사: Scotti Gallette Riso e Mais, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Dal Salumiere Bresaola, Fagiolini Verdi, Bennet Pomodori Piccadilly, Riso Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Fagiolini Verdi, Selex Insalata Valerianella, Sojasun Seitan Naturale . 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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