2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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1669 kcal
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지방: 82.74g | 단백질: 117.37g | 탄수화물: 118.02g.
점심 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Torrada Integral, Cerejas Maraschino, Schramm Pêssego em Calda, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Guacamole com Tomates, Caponata. 저녁 식사: Marilan Bolacha Cream Cracker, Antarctica Guaraná Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Guacamole com Tomates, Caponata. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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