2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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2062 kcal
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지방: 74.05g | 단백질: 75.95g | 탄수화물: 244.62g.
아침 식사: Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Primeiro Manteiga com Sal. 점심 식사: Harald Chocolate Meio Amargo, Paleta Bovina, Vinho Tinto de Mesa, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Harald Chocolate Meio Amargo, Yakisoba. 간식/기타: Café com Açúcar. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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