2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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1742 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 52.12g | 탄수화물: 261.07g.
아침 식사: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Passim Хлопья Овсяные. 점심 식사: Макдоналдс Айс Кофе. 저녁 식사: Штолле Пирог с Вишней, Компот, Лазанья с Мясом. 간식/기타: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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