2013년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 4일:
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1409 kcal
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지방: 60.38g | 단백질: 87.99g | 탄수화물: 128.46g.
아침 식사: water, biscuit. 점심 식사: greek yogurt, chicken, salad. 저녁 식사: Flour Tortilla, Chocolate Hobnobs, Cheese, Cheese & Garlic Slices, Chilli Con Carne with Beans. 더보기
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주 9.5 kg 증가하기
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