2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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1677 kcal
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지방: 76.36g | 단백질: 71.48g | 탄수화물: 151.62g.
아침 식사: Riesling, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Pflaumenkuchen, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Avocado, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch und Zucker, Zitronenwasser. 저녁 식사: Milbona Schlagsahne, Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet, Basmati-Reis (Gekocht). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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