|
Сейчас средний вес за неделю колеблется около 80. С завтрашнего дня перестану взвешиваться ежедневно, буду опять раз-два в неделю.
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
|
228 kcal
|
지방: 4.03g | 단백질: 5.98g | 탄수화물: 46.21g.
간식/기타: Село Зеленое Молоко 2,5%, Лимон, Киви, Апельсин, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|