2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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811 kcal
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지방: 29.63g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 90.50g.
아침 식사: Lotte Choco Pie, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком, 4 Сезона Клюква Замороженная, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. 간식/기타: Кофе с Молоком, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное (1), Фрау Му Творог 0%, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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