2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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1088 kcal
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지방: 40.42g | 단백질: 114.72g | 탄수화물: 64.77g.
아침 식사: Bonfesto Рикотта Лайт, Малина, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Яичный Белок, Черника. 점심 식사: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Арахис, Помидоры, Желтоперый Тунец, Bombbar Мюсли с Шоколадом и Фундуком, Савушкин 101 Зерно 5%, Bombbar Печенье "Смородина-Черника". 저녁 식사: Лимон, Lorado Шампиньоны Целые, Лук, Куриное Филе. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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