2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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804 kcal
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지방: 41.16g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 58.09g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Кофемания Окрошка на Квасе. 점심 식사: Глобус Котлета Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка с Курицей. 간식/기타: Терафлю Терафлю . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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