2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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755 kcal
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지방: 33.75g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 70.43g.
아침 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Помидоры, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. 간식/기타: Миндаль. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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