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E
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47.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1595 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 82.78g | 탄수화물: 190.16g.
아침 식사: Semi di Canapa Decorticati Biologici, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. 점심 식사: Basil , Esselunga Bio Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Aia Albume, Bonduelle Rucola. 저녁 식사: Esselunga Senape Media, Vale Radicchio Rosso, Cucumber, Il Buon Riso Riso Integrale Rosso Ermes, Polpette di pollo e albume, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. 간식/기타: Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Star Dado Funghi Porcini, Dalla Buona Terra Semi di Lino, Pedon Quinoa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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