2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1069 kcal
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지방: 26.97g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 146.41g.
아침 식사: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Cereali Riso e Frutta. 점심 식사: Zucchine, Tonno in Olio (in Scatola), Conad Riso Roma. 저녁 식사: Gallo Riso Venere, Esselunga Insalata Valeriana, Fior di Natura Cotolette di Soia. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Anacardi, Albicocche. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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