2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1084 kcal
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지방: 58.36g | 단백질: 93.92g | 탄수화물: 51.61g.
저녁 식사: Boiled Egg, Green Giant Hass Avocado, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower Rice, Brussels Sprouts, Costco Rotisserie Chicken. 간식/기타: Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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