2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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2393 kcal
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지방: 78.17g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 241.00g.
점심 식사: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Coffee (Brewed From Grounds) . 저녁 식사: Margarita, Miller Brewing Company High Life Beer, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mayonnaise , 계란말이, 배추겉절이, 미역국, 닭갈비, White Rice. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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