2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1178 kcal
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지방: 59.01g | 단백질: 58.71g | 탄수화물: 106.05g.
아침 식사: Ореховая Роща Миндаль, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Националь Манная Крупа. 점심 식사: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Помидоры Черри. 저녁 식사: Ореховая Роща Миндаль, Националь Манная Крупа, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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