2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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2222 kcal
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지방: 123.84g | 단백질: 163.12g | 탄수화물: 106.10g.
점심 식사: Weißer Reis (Langkorn), Gemischter Salat mit Dressing, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn). 간식/기타: Aldi Körniger Frischkäse. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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