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Im ETB bleiben zeigt Wirkung🎉Weil‘s gestern Erdbeeren 🍓 mit Eis und Sahne gab, musste ich abends den Käse ohne Brot essen 😉
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74.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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2151 kcal
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지방: 82.57g | 단백질: 58.65g | 탄수화물: 291.94g.
아침 식사: Banane, Samba Schaumküsse, Wiesgart Karottensaft mit Honig, Gala Äpfel. 점심 식사: Knorr Helle Soße, Cappuccino, REWE Feine Welt Spinat Ricotta Mezzelune, Vanillesoße, Mischgemüse, Almondy Daim Torte, Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g). 저녁 식사: Kirschtomaten, Golden Delicious Äpfel, McDonald's Chili Cheese Snackers (5), McDonald's Milchshake Schoko (Groß). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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