2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 55.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1199 kcal
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지방: 63.72g | 단백질: 58.59g | 탄수화물: 102.25g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Русское Море Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком. 점심 식사: Азбука Вкуса Баранина Тушеная с Гречкой. 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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