2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1323 kcal
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지방: 37.42g | 단백질: 95.13g | 탄수화물: 124.78g.
아침 식사: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato Fondente. 점심 식사: Bresaola, Birra, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Fiammiferi di Speck, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Ca' Bianca Spaghetti alla Chitarra Freschi. 저녁 식사: Il Braciere Hamburger Bovino Adulto, Delizie del Sole Piselli Fini. 간식/기타: Enervit Sport Drink. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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