2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
|
1533 kcal
|
지방: 77.33g | 단백질: 137.51g | 탄수화물: 71.55g.
아침 식사: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Банан, Блины из Цельнозерновой Муки. 점심 식사: Шашлык из Курицы. 저녁 식사: Помидоры, Шашлык из Курицы. 간식/기타: Печеночные Оладьи. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|