2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1723 kcal
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지방: 116.48g | 단백질: 118.34g | 탄수화물: 46.57g.
아침 식사: Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Яичница, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Шашлык из Свинины. 간식/기타: Lay's Чипсы Зелёный Лук. 더보기
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안정된 체중
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