2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1399 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 120.45g | 탄수화물: 40.16g.
아침 식사: 카누 카누 미니. 점심 식사: 마요네즈, 훈제 닭가슴살, 야채샐러드, 야채샐러드. 저녁 식사: 레드 식사용 와인, 쇠고기 스테이크. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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