2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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646 kcal
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지방: 43.67g | 단백질: 42.24g | 탄수화물: 14.85g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tao Kombucha Vanilla. 저녁 식사: Heinz Molho 3 Pimentas, Ovo Cozido, Goshen Mortadela de Soja. 간식/기타: Café com Leite Integral. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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