2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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1272 kcal
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지방: 8.20g | 단백질: 12.50g | 탄수화물: 110.03g.
아침 식사: Burn Энергетик Яблоко Киви. 점심 식사: Перекресток Арбуз, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. 저녁 식사: Вермут Martini Extra Dry Сухой. 간식/기타: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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