2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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770 kcal
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지방: 24.66g | 단백질: 25.09g | 탄수화물: 115.89g.
아침 식사: Трубочка со Сгущенкой, Абрикосы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Ламбер Сыр 50%, MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Клубника. 점심 식사: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. 저녁 식사: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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