|
Ik ben een paar keer terug op de weegschaal gaan staan. Wel een zware dag geweest. Maar aks dit dan de beloning is, laat dan de zware dagen maar komen😉. Waarschijnlijk morgen weer wel wat omhoog.
|
102.8 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
|
279 kcal
|
지방: 11.06g | 단백질: 15.46g | 탄수화물: 30.12g.
아침 식사: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Délifin Kalkoensalami, Aldi Light Jonge Kaas, Wit Brood. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|