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обля 70,,обби37,,обжо116
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97 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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1797 kcal
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지방: 66.72g | 단백질: 53.76g | 탄수화물: 162.12g.
아침 식사: Торчин Кетчуп Лагідний, De Luxe Масло Тыквенное, Ашан Моцарелла, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Повна Чаша Кунжут, Оливковое Масло. 점심 식사: Галичина Йогурт, Trapeza Семена Чиа Черные. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Козуб Моцарела, Galleti Хлебцы 3 Злака, Pepsi Pepsi, Коньяк. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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