2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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1962 kcal
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지방: 72.95g | 단백질: 168.52g | 탄수화물: 140.86g.
점심 식사: Meine Metzgerei Frisches Hähnchenbrust-Filet Teilstück, Primana Chili Con Carne. 저녁 식사: Aldi Vollkornsandwich, Wonnemeyer Blattsalat Rohkost Mix, Gekochtes Ei. 간식/기타: Honig, Aldi Körniger Frischkäse. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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