2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
|
1142 kcal
|
지방: 57.02g | 단백질: 106.36g | 탄수화물: 52.33g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара. 점심 식사: Zero Соус Барбекю, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебец Черничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. 저녁 식사: ВкусВилл Кета Стейк, Watt-N Лактомин Ваниль. 간식/기타: Арахис, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|