2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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685 kcal
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지방: 16.74g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 61.04g.
아침 식사: Dulcesol Fit'z, Navidul Jamón Curado de Extremadura. 점심 식사: Eatlean Queso Proteico, Atún Fresco, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. 저녁 식사: Plátano, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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