AnnaK503님의 저널, 2019년 06월 21일

Es geht langsam voran!💪 einen wunderschönen guten Morgen euch allen! ✌️
120.4 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg.    남은양: 37.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
468 kcal 지방: 7.95g | 단백질: 12.62g | 탄수화물: 88.76g.   아침 식사: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, Banane, Birnen, Zespri Kiwi Gold . 더보기
3673 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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