|
Joehoe!!!
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
|
1864 kcal
|
지방: 160.89g | 단백질: 82.82g | 탄수화물: 16.67g.
아침 식사: Kokosolie, AH Amandelschaafsel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. 점심 식사: Kokosolie, AH Roma Tomaten, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, Cheddar Kaas. 저녁 식사: AH Ei, AH Speklap, Iglo Spinazie met Boursin. 간식/기타: AH Biologisch Appelcider Azijn, Camembert, Fanta Lemon Zero. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
wowww wat je ga weer goed in ene zeg!! superrr
|
2019년 06월 21일 작성이: D3N1S3.
|
2019년 06월 21일 작성이: Dorien_B
|
Hoppa, daar gaat ze. Blijkbaar heeft je lichaam echt wel een ontbijt nodig.
|
En meer calorieën 😊
Gisteren 3 fatbombs genomen!
En omdat ik vakantie heb, beweeg ik veel minder. Blijkbaar had mijn lichaam ook rust nodig.
2019년 06월 21일 작성이: keto_danny
|
2019년 06월 21일 작성이: iznadjena
|
2019년 06월 21일 작성이: keto_danny
|
We moeten ons lichaam niet verwaarlozen, ik heb woensdag veel calorieën op, heb een hele punt brie in een keer gegeten.
|
2019년 06월 21일 작성이: keto_danny
|
Ja en afgevallen, ik weeg ook niets af, eet tot ik genoeg heb.
Heb gisteren de witlof roerbak gemaakt, dag 27, maar 4 stronken kan toch geen normaal mens eten, ik heb er 2 gemaakt en dit kreeg ik. Niet eens op.
|
2019년 06월 21일 작성이: patricia220876
|
Eet ik makkelijk op hoor. Ik voel niet op tijd dat ik vol zit.😳
2019년 06월 21일 작성이: keto_danny
|
Boh Danny, ik ben een vreetzak, maar 4 stronken en dan nog met een lepel kruidenroomkaas, dit is me echt teveel.
|
2019년 06월 21일 작성이: keto_danny
|
Dat heel zeker, heb me nu voor de lunch 3 zure haringen naar binnen gewerkt.
|
Zure? Daar laat ik er wel eentje van, maar niet 3😂
Zoute vind ik wel heerlijk!
Ik had chili voor 4 dagen gemaakt, dus die heb ik net op.
Morgen ga ik pompoen quiches maken😋
2019년 06월 21일 작성이: keto_danny
|
Daar lust ik er wel eentje van, bedoelde ik...
2019년 06월 21일 작성이: keto_danny
|
|
|
2019년 06월 21일 작성이: welia2
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|