2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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1151 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 121.16g | 탄수화물: 57.46g.
아침 식사: Помидоры, Яичный Белок, Санта Бремор Горбуша, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Bonfesto Рикотта Лайт. 점심 식사: Lorado Шампиньоны Целые, Красный Лук, Bombbar Печенье "Кокос", Минская Марка Ряженка 2,5%, Миндаль, Куриное Филе, Белевская Пастила Пастила, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Арахис. 저녁 식사: Раки. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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