2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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1461 kcal
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지방: 87.61g | 단백질: 113.00g | 탄수화물: 52.28g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Батон Нарезной. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Творог 9%. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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