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whoo hoo
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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1712 kcal
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지방: 68.27g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 82.93g.
아침 식사: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Egg (Whole). 점심 식사: Pork Loin (Tenderloin), Boerewors, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. 저녁 식사: Wil ophou mar kani. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Brandy, Whiskey, Woolworths Fat Free Drinking Yoghurt. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
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