2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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1286 kcal
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지방: 63.20g | 단백질: 50.90g | 탄수화물: 143.07g.
아침 식사: 花生醬, Costco 墨西哥薄餅, 水煮蛋, 番茄, 煮熟的椰菜花（新鮮）, Zespri 黃金奇異果, 芭樂. 점심 식사: 豬油, 總統牌 無鹽奶油, 烤地瓜, 豬肉碎, 虱目魚肚, 杏鲍菇, 櫛瓜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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