2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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929 kcal
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지방: 35.15g | 단백질: 50.21g | 탄수화물: 103.75g.
아침 식사: ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой, Вареное Яйцо. 점심 식사: Молодой Зеленый Лук, Хлеб Черный, Щи с Мясом. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Голубцы. 간식/기타: ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой. 더보기
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안정된 체중
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