2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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853 kcal
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지방: 43.87g | 단백질: 100.78g | 탄수화물: 9.15g.
아침 식사: Tè (Infuso). 점심 식사: Piattoni, Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 저녁 식사: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: Mandorle. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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