Lencha851님의 저널, 2019년 06월 20일

2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.3 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
1713 kcal 지방: 61.60g | 단백질: 101.85g | 탄수화물: 192.89g.   아침 식사: Каппучино 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Denmax Легкий Сыр, Entrepinares Сыр Овечий, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий. 점심 식사: Б.Ю. Александров Сметана 15%, Рассольник. 저녁 식사: Компот, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Гречка Отварная. 간식/기타: Сырники, Сырники с курагой и бананом. 더보기
주 1.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lencha851님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유