Banu✌️님의 저널, 2019년 06월 20일

2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.5 kg 지금까지 감소한: 8.5 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
1320 kcal 지방: 56.41g | 단백질: 71.06g | 탄수화물: 131.01g.   아침 식사: Ceviz, Yumurta, İHE Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk. 저녁 식사: Fıçı Biberiye Turşusu, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tatlı Kırmızı Biber, Haşlama, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. 더보기
1558 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

34명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
tebrik ederim eridin banucum🤗😘🤭😁 
2019년 06월 20일 작성이: miray32
Teşekkür ederim Miraycığım 🤣🤣 58 olsun yeter 55 olsun yeter şimdide 52 olsun yeter diyorum 😁 yetmiyor nedense 🤣🤣 
2019년 06월 20일 작성이: Banu✌️
Tebrikler Banu gün geçmiyorki bi kilo daha vermeyesin maşallah 🤓 
2019년 06월 20일 작성이: mhmtkrdag
En son tartılmamdan beri veremiyordum Mehmet ,çünkü kaçamaklar peşimi bırakmıyordu 😁 geçen gün dedim ki hayırdır size ya bir rahat bırakın beni 🤣🤣 durum bu şu an ,çok teşekkür ederim 🤗✌️ 
2019년 06월 20일 작성이: Banu✌️
Tebrik ederim kahvedaşım🤗👍👏 
2019년 06월 20일 작성이: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim kahvedaşım 🤗✌️ 
2019년 06월 20일 작성이: Banu✌️
Kaçamaklar iyi oluyo insanız bizde robot değiliz 😀 
2019년 06월 20일 작성이: mhmtkrdag
Tebrikler Banu'm😘🤗 
2019년 06월 20일 작성이: tulyy59
Gizli gizli işler yolunda gidiyor 👍😁 Çok çok tebrik ediyorum 👏👏💐 
2019년 06월 20일 작성이: rfctgv
Mehmet kaçamak yapmak güzeldir, kesinlikle katılıyorum 🤗✌️ 
2019년 06월 20일 작성이: Banu✌️
Teşekkür ederim Tülaycığım 🤗😘 
2019년 06월 20일 작성이: Banu✌️
Ne yapıp ediyoruz çaktırmıyoruz rfc 🤣🤣 çok teşekkür ederim 🤗✌️ 
2019년 06월 20일 작성이: Banu✌️
Tebrikler Banu 😊 
2019년 06월 20일 작성이: wisteria..
Teşekkür ederim Wisteria 🤗✌️ 
2019년 06월 20일 작성이: Banu✌️
Gerçekten niye yetmiyor ya bi türlü 😅🤣🤣 boyunuz kaç aslında çok incesiniz 34 beden gibi 🎀 tebrikler bu arada 
2019년 06월 20일 작성이: Fadfadfad
Teşekkür ederim feryasarım 🤗😘 
2019년 06월 20일 작성이: Banu✌️
Fadfadfad teşekkür ederim boyum 1.58 ideal kilom 51 yeni hedefim 52 😁 bunu neden yapıyorum hiç bir fikrim yok 🤣🤣🤗✌️ 
2019년 06월 20일 작성이: Banu✌️

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Banu✌️님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유