2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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977 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 25.66g | 탄수화물: 164.33g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè (in Polvere). 점심 식사: Susine, Mele Golden Delicious, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Melanzana, Ca' Bianca Tortelloni Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Pesca, Verdura Cotta, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 간식/기타: Susine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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