carolinehollo님의 저널, 2019년 06월 20일

OMG YAYYY

72.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:

1028 kcal

지방: 23.90g | 단백질: 96.70g | 탄수화물: 102.20g. 점심 식사: Cenovis Dunkle Sauce, Frenzel Gemüse , REWE Kartoffeln, Oldenländer Schnitzel Paniert. 간식/기타: Landjunker Schnitzel Paniert. 더보기

2679 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 20 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 14 kg 감소하기

8명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

carolinehollo님의 체중기록

전체 내역보기

carolinehollo님의 저널, 2019년 06월 20일

댓글달기

carolinehollo님의 체중기록