2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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1545 kcal
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지방: 49.60g | 단백질: 108.74g | 탄수화물: 180.40g.
아침 식사: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Anguria, KV Nordic Salmone Selvaggio Sockeye, Uovo Sodo, Avocado. 점심 식사: Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino, Grano Saraceno. 저녁 식사: Almare Filetto di Tonno. 간식/기타: Dattero, Vis Mandorle Crema, Esselunga Ciliegie. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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