2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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676 kcal
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지방: 12.32g | 단백질: 80.13g | 탄수화물: 65.02g.
아침 식사: Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Melanzana, Rio Mare Tonno al Naturale, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Carote. 간식/기타: Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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