2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
|
1808 kcal
|
지방: 80.15g | 단백질: 111.50g | 탄수화물: 160.14g.
아침 식사: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Дивный Берег Форель Соленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Банан, Помидоры, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Сибирская Ягода Соус Малина Апельсин, Рубленые котлетки, Яйцо, Кофе. 저녁 식사: Русскарт Кузя Лакомкин Кукурузные Палочки Шоколад, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Кофе, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красная Цена Горчица Острая, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Котлетки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|