2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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1819 kcal
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지방: 96.35g | 단백질: 82.63g | 탄수화물: 160.88g.
저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Хинкали, Обычные Блины, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Городецкий Творог 12%. 간식/기타: Фруктово-Ореховая Смесь. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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