2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
|
1654 kcal
|
지방: 64.28g | 단백질: 74.27g | 탄수화물: 205.77g.
아침 식사: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). 점심 식사: Рис Отварной, Семга Жареная, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Белые Грибы (Обжаренные), Дайкон, Мягкий Тофу, Белый Рис, Скумбрия Атлантическая. 간식/기타: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Сухой Жареный Соленый Арахис, Ананас, Ананас. 더보기
|
|