2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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1263 kcal
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지방: 23.67g | 단백질: 39.95g | 탄수화물: 236.99g.
아침 식사: Мистраль Овсяные Хлопья, Яблоко, Какао, Травяной Чай, Банан, Мёд. 점심 식사: Куриные Оладьи, Травяной Чай, Шампиньоны Тушеные, Ярмарка Нут Вареный, Мистраль Рис Басмати Отварной, Красные Помидоры. 저녁 식사: Бахетле Пирог Осетинский с Грибами и Капустой. 간식/기타: Фрутоняня Морковь с Мякотью, Черешня. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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